miércoles, 7 de marzo de 2018

Para bajar esos kilos de más Dieta mental

Si usted desea bajar de peso tendrá varias opciones, dietas tentadoras recomendadas por los distintos especialistas; también puede usted optar por decidirse a bajar de peso sin hacer dieta. 
No es una cuestión mágica sino de regular mentalmente lo que comemos, reducir la cantidad de alimentos que consumimos sin privaciones. 
Para lograrlo es indispensable disminuir la ansiedad, comer más lento, reducir un 50% el consumo de gaseosas o jugos azucarados, el alcohol y tomar más agua; salir a caminar como rutina diaria, en caso de vivir en ciudades y no poder salir a caminar en lugar de subir por el ascensor cada tanto y siempre que sea posible ir por las escaleras, aprender a meditar es fundamental y estimularnos siguiendo la evolución de nuestro peso en una balanza, para ir notando cómo vamos ganando la batalla perdiendo kilos y sintiéndonos
 cada vez mejor y mejor.
Siempre antes de iniciar cualquier dieta consulte a su medico

jueves, 4 de enero de 2018

Parejas sin hijos y radio teatro

En esta edición del 5 de Diciembre el programa radial "Visión Alternativa" que se emite los viernes de 17.00 A 18.30 horas por FM Power 95.5 de la Ciudad de Casbas difundiremos el radio teatro "Una lucecita en la selva"
La verdadera ayuda al prójimo de  (radialistas) con la actuación de varios
Artistas y de la Revista Rumbos* compartiremos un resumen del tema
SIN HIJOS ¿En que piensan las parejas que no piensan en ser padres?
Un tema para escuchar y debatir en casa, o envíanos tu mensaje.

Dialogamos con Carmen Viñuela; comerciante y escritora
Sobre varios temas, entre los cuales recomendamos escuchar sus recomendaciones a la hora de elegir un buen vino y como siempre, humor, buena música y las mejores publicidades del mercado.

 *citando la fuente
Podes sintonizar FM Power Por Internet, clik Aquí
Vídeo relacionado con el tema que compartiremos

sábado, 1 de abril de 2017

El placer del mate con tortas fritas

Mientras afuera de la casa llueve torrencial-mente, adentro la esposa fríe una ricas tortas fritas-En mi pago hay un dicho que muchos suelen repetir-Llueve, ideal para tortas fritas.
Hay un cierto encanto en ese manjar bastante fácil de hacer, solo necesitas medio kilo de harina, sal, gotas de aceite, dos huevos, royal(polvo de hornear) agua tibia (o leche), mezclar todo, que la masa te quede espesa, porque luego tendrás que amasarla con un palo de amasar o una botella, estirada la masa córtala en círculos (podes utilizar un vaso, o en triángulos chicos cortando la masa con cuchillo) podes luego cocinarla con aceite o grasa y a disfrutarlas
Ademas en este informe te invitamos a informarte sobre el Premio Literario "Letras y poetas"


viernes, 9 de diciembre de 2016

entrevista artesana Telma Guirin

Entrevistamos a la artesana Telma Ester Guirin y nos comento sobre sus actividades; lo bien que le puede hacer realizar trabajos manuales alguien que quiera encontrarle un nuevo sentido a su vida o superar el estrés ; además nos explica como trabaja la madera, pinta y su arte en muñequeria; aquí el Audio

Emprendimiento Manos a la obra Casbas

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domingo, 19 de junio de 2016

TÈCNICA PARA POTENCIAR LA ENERGÌA REIKI



Roxmar, Terapias de LuzMaestra en Reiki Roxmar publico el siguiente video de capacitacion para Reikistas o personas interesadas en su bienestar personal


Ahora te enseñaré una manera muy sencilla para potenciar la energía, la cual sentirás con más intensidad.

En el dia del padre

¡¡¡Feliz dia del Padre!!! en esta publicación comparto un relato que quiero dedicarles, el mismo esta publicado en mi libro "Volver a Comenzar" que podes  comprar en Casbas, al autor y en Salliquelo lo vende Nelida Gomez, en Guaminí Ana Maria Robledo

Algo por lo cual vivir

Braulio vivía quejándose de sus problemas y del sin sentido de la vida.
Se encontraba solo, sus hijos; unos por razones laborales, los otros por estudios se habían alejado del hogar; si esposa se había marchado con otro hombre “El se encontraba como barco sin timonel” Algunos de sus amigos cada tanto venia a visitarlo, pero el terminaba cansándolos con sus quejas, poco a poco dejaron de venir.
Pero Dios tiene herramientas maravillosas para que un Ser humano le vuelva encontrar sentido a su existencia; el pondrá en nuestro camino múltiples salidas y en algún momento; aún la persona mas apesadumbrada recuperara sus esperanzas.
Quizás sea la llegada de un nuevo amigo, un vecino, o tal vez las cosas más simples, como puede ser una flor que florece en su jardín, un libro, un programa radial o de televisión, la visita a un consejero.
Uno de los Dones del Espíritu es darnos nuevas fuerzas; hacer de una persona triste, un Ser dichoso: Porque se termina dando cuenta que la vida no es solo cuestión de sobrevivir, sino, sobre todas las cosas significa una oportunidad para realizarnos y una persona que recupera sus ilusiones tiene motivos suficientes para ser feliz.





miércoles, 27 de enero de 2016

Dias de lluvia ideal para unas tortas fritas

La tarde gris y lluviosa en nuestra Ciudad me estimulo hacer en casa una tortas fritas; aquí les comparto las fotos con la evolución que llevo al final feliz, al disfrutar en familia de una ricas tortas fritas caseras.
¿Que Utilice?
1/2 Kilo de harina aproximadamente, 400 gramos de común y unos 100 gramos o algo más de blancaflor; dos huevos de gallina, sal, azúcar, dos cucharadas de aceite y moje la masa con leche en polvo hasta que tomo una consistencia ideal para estirar (con palo de amasar seria lo ideal) en mi caso botella de cerveza (para los varones, están autorizado si le haces las tortas fritas a tu esposa a beber primero la botella de cerveza y luego usarla de palo de amasar)

Luego coloque una sarten con aceite, caliente la misma y comience a freír; lo ideal seria colocarle papel absorbente al bol donde colocara las tortas y rociarlas con azúcar.

Néstor O Salgado 
Entre otras cosas también escritor
¡¡¡Pedi su nuevo libro "Un Nuevo Despertar"